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        高考将至,改变女童鞋一生的可能只是经期

        浏览次数: 日期:2017年5月23日 10:30

        眼看马上就要高考了

        无论是即将高考的你

        还是自己的孩子即将高考

        想必心里都捏着一把汗

        女孩子嘛,每个月总有那么几天。

        不想吃饭,不想睡觉,不想看书,不想学习。

        啥?你问想干啥?

        不要笑,在2015年,北京大学医学部临床研究所发布了《2015中国女性生理健康白皮书》。

        报告显示,目前中国有接近80%的女性伴有轻度及以上的痛经,其中超过14%的女性痛经对生活有影响,也就是说,高考期间,按照平均经期6天计算:

        20%的女同学会非常不巧的遭遇经期;

        16%的同学会痛经;

        2.8%的同学会痛到影响正常生活。

        某权威教授表示,经研究,痛经疼痛非常普遍,会对人们的日常生活产生很大的干扰。实验结果表明:“痛经的影响不仅限于感官感受,甚至会影响到人们的思维能力。”

        孩子不知道,

        但是当家长的岂能不知道?!

         

        有些家长只是听说吃避孕药可以拖后经期,就贸贸然去药店买来避孕药,让孩子按时间吃。

         

        啊喂!别瞎吃啊!是药三分毒!这个道理难道能不懂吗!

        药物调经,主要原理是通过补充雌/孕激素药物,来调节子宫内膜的脱落时间,起到推迟经期到来的作用。

        药物分为两大类:

        一类是单纯的孕激素,在月经来潮5到7天开始服用,服药直到考试结束,停药一周左右月经就会复潮;

         

        另一类是短效口服避孕药类,于月经第5天开始服用,服至考试结束,停药后也是一周左右月经重新来潮。

         

        听我一句劝:不要随便听听就去吃避孕药!

        其实,对于大部分女孩子来说,高考遇到大姨妈并没有那么可怕。

        因为大部分女孩子的经期,并没有那么凶险,最多是麻烦了一点而已。

         

         

        所以,没有避开大姨妈打算的女孩子们,你们只需要注意以下几点:

        1、放松心情

        如果高考期间没来月经,不管什么原因,都要保证情绪不要有太大波动,不能过于紧张。不然想啥来啥真的不是说着玩的。

        如果大姨妈已经在高考期间到位的话,也不要焦躁,不要生气,不然很可能会造成子宫肌肉过度收缩、痉挛。疼得人不要不要的!

        2、别碰凉的

        临近经期的时候,无论是洗冷水澡还是喝冰饮,都要敬而远之。就算再馋,以后再说,高考遇到经期只有这一个月,忍不住也要忍!

        3、适当运动

        虽然总有老人告诉我们经期不要剧烈运动,容易“抻到”,来了就不走了。但是适量运动还是很重要的。无论是慢跑还是散步,乃至适量的深蹲,这些都会有助于促进脱落的子宫内膜排出,从而缓解疼痛。

        4、各种小办法

        姜糖水:姜片加红糖冲开,作茶饮

        老红糖水:红糖传于古籍,据《本草纲目》记载:“老红糖,性温、味甘、入脾,治心腹胀热、口干渴,和中助脾,补血、活血。通淤以及排恶露”因此自古以来,老红糖都是药食同源的温补老食品。来月经喝老红糖,已经成为一种生活常识和民间的生活习惯。

        高考是人生中的第一个大坎儿,正在备考的女同学们极为需要父母的贴心照料,精神紧绷的爸爸妈妈们,要从饮食到休息一步步的看好、守好。毕竟高考一辈子就一次,不是闹着玩的。不要掉以轻心哟~

         

        希望每一位即将高考的女孩子可以不被月经影响,顺利的度过高考哟!Fighting

         

                                                              1790   吴斌

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